百日目前。
今日は横浜スタジアムでデーゲーム。
ビール飲んでしまったけど、帰宅後WiiFit。
BMI 23.15(-0.24)
運動貯金 70分
晩御飯食べる前なので減ったのかも。
球場では、崎陽軒のシウマイ弁当1、ビール3杯、
みかん氷2皿、飲み食いしちゃいました。
めちゃくちゃ暑かったので飲んだ分は汗で出てしまったか。
かえりの電車の中でミネラルウォーター1本追加。
水分補給は大事です。
2008-07-05 21:40
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